19日上午，当地农民指导学员如何施肥与锄地。学员们第一次锄地都充满了新奇感与兴奋感，但是不久后便因肥料刺鼻的气味与坚硬的土壤充分体会到农民耕作的不易。

中午，学员们与体育教练一起，体验了一次采摘的乐趣，并在大家的齐心协力下，将采摘到的新鲜蔬菜做成了一桌丰盛的午餐。

下午，学员们在团总支体育训练营的带领下分成五组去到孤寡老人家进行慰问，与老人们进行了亲密的交谈并帮助老人打扫卫生，做家务。通过活动我们不仅表达了我们对老人们的关心，也使学员们了解了老人们的晚年生活，给老人们带去了欢乐。