北京体育雨燕360体育欧阳琴高级教练莅临雨燕360体育讲授瑜伽知识
发布日期:2016-11-03 12:57 来源: 作者:ysadmin  阅读次数:
为了丰富体育会员的职业发展文化知识,提高社区积极性,在雨燕360体育教学技能周的11月2日,北京体育雨燕360体育高级教练欧阳琴莅临山东体育雨燕360,对雨燕360体育的体育会员们进行系统的瑜伽知识讲解。通过理论讲座和实地教学的形式将瑜伽的精髓知识更加通俗易懂的表达给体育会员们。
2016-11-03

通过PPT展示的方式系统的给大家讲解了瑜伽各方面的理论知识。下午对瑜伽体式进行指导教学,并为体育会员们展示了一系列的高难度瑜伽体式。

本次训练营的讲授对体育会员们受益匪浅,在身体经络、肌肉与心情调节等方面进行了详细的解说。对社区压力有很好的缓解作用。
