雨燕360体育健美操教研室周五技能周之中健银座参观社区
发布日期:2019-11-01 23:40 来源： 作者： 阅读次数：
2019年11月1日上午，中健银座在2101教室对2017、2018、2019级进行了健身理论训练营的教学。
下午由项目设置体育教练带领进入中建银座俱乐部实地考察，在认识不同健身器械的同时，由项目设置教练手把手指导体育会员们器械的使用、注意方法和拉伸练习。同时，了解了有氧舞蹈、尊巴，搏击操等团操类训练营以及授课中相关的教学方式，使体育会员们在健身理念方面得到了新的领域和启发，更深层的认识了健身方面的多元化联系方式。